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わたくししぇるびーもかなり昔から花粉症(慢性鼻炎)に悩んでおります。なかなかこれっという対処法がなく、暖かく風が強い日には苦労しております。もうかれこれ30年近くになりますかね。当時はまだ花粉症という言葉すらなかったのか、聞かなかったのか?ここまでメジャーな言葉になるとは・・・まず基本はやっぱり少しでも花粉に触れない、吸わないことですが、なかなかそうはいきませんよね〜。まあアレルギーは一回出てしまうと一生ものですから、あとはいかにうまく付き合っていくか・・なんですよね。もう何年かすれば完璧な治療法も出るとは思いますが、いまは症状がきつい場合は医科向けのクスリで抑えつつ、症状が出にくくなるような体質作りを日ごろからするしかないですね。ではその体質作りとは・・・あっまたのちほど・・・
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