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投稿者：ピカ
投稿日：2009年 4月14日(火)20時09分42秒
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40代の主婦です。
昔から鉄欠乏性貧血で、病院へ行くと一時的に良くはなるようなんですが、ちょっと油断すると、立ちくらみやめまい、息切れの症状に襲われます。
家で生活している分に支障はないので、ついつい放っておいてる状態です。
ひじきや小松菜など、貧血に良いとされるものは一応食べているつもりなのですが、やはりサプリメントや鉄剤などを常用した方が良いのでしょうか？
なお、よくのどに引っかかるので、錠剤自体、飲む事が苦手です。
いいアドバイスなどありましたら、よろしくお願いいたします(^^)/
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